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Fisioterapia a domicilio

Mantenimento del Benessere a Lungo Termine con la Fisioterapia

5 Dicembre 2023 Marzo 13th, 2024

Esercizi e Programmi di Prevenzione: Il Ruolo della Fisioterapia nel Mantenimento del Benessere a Lungo Termine

La fisioterapia rappresenta un percorso di cura completo che va oltre il semplice trattamento di dolori e lesioni. SMARTherapy si impegna a offrire un percorso personalizzato per il vostro benessere a lungo termine. Oltre ai nostri servizi terapeutici, forniamo un’ampia gamma di esercizi progettati per migliorare la salute e la mobilità.

Esempi di Esercizi per la Salute e la Mobilità

Prima di intraprendere qualsiasi programma di esercizi, è fondamentale consultare un professionista. Da SMARTherapy, offriamo una varietà di esercizi progettati specificamente per migliorare la vostra salute e mobilità.

Flessibilità: Stretching e Yoga

Esercizi come stretching e yoga possono migliorare notevolmente la flessibilità e contribuire alla prevenzione di lesioni muscolari.

Forza e Resistenza: Allenamenti Adeguati

Allenamenti con pesi leggeri o esercizi a corpo libero possono aiutare a mantenere la massa muscolare e migliorare la postura.

Come Mantenere i Risultati della Fisioterapia

Una volta raggiunti i vostri obiettivi iniziali di fisioterapia, è importante mantenere quei risultati per godere di un benessere a lungo termine. Ecco alcuni suggerimenti da SMARTherapy.

Monitoraggio Costante

Un regolare follow-up con il vostro fisioterapista può aiutare a mantenere i progressi raggiunti e adattare il piano di trattamento secondo le esigenze.

Stile di Vita Sano

Incorporare una dieta equilibrata e un regime di esercizi fisici regolari può fare la differenza nel mantenimento dei risultati ottenuti con la fisioterapia.

Per scoprire come la fisioterapia può contribuire al vostro benessere a lungo termine o per iniziare un programma di prevenzione personalizzato, contattateci oggi.

Contattaci Ora

Scopri perché siamo il centro d’avanguardia nella Fisioterapia a Lugano

Se stai cercando i migliori fisioterapisti a Lugano, non guardare oltre SMARTherapy! Non è solo la nostra parola a parlare. Con eccellenti recensioni e il nostro impegno nel fornire terapie personalizzate di alta qualità, non puoi sbagliare. Leggi le recensioni dei nostri clienti soddisfatti e scopri perché SMARTherapy è considerata la scelta migliore per la fisioterapia a Lugano. Prenota una seduta con noi oggi e scopri la differenza che può fare la terapia di alta qualità per il tuo benessere fisico e mentale.

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Sono stata da SMARTherapy per un infortunio sportivo e mi sono trovata molto bene.
Posto accogliente e curato.
Lorenzo, la persona che mi ha seguita, molto bravo nel suo lavoro, si vede che ci tiene davvero.
Mi ha seguita in ogni minimo dettaglio dall’inizio dell’infortunio al rientro in campo, avvenuto in tempi record. Ringrazio ancora per l’impegno messo per farmi sentire sempre meglio e pronta al rientro

Eleonora
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Essendo uno sportivo semi-professionista da tanti anni, necessitavo di qualcuno molto competente per farmi riprendere dal grave infortunio del ginocchio più in fretta possibile e per farmi allenare fisicamente per prevenire infortuni futuri. SMARTherapy ha adoperato un approccio a 360 seguendomi in ogni fase della riabilitazione e rafforzando il mio stato fisico ai massimi livelli. Grazie a Lorenzo riesco a sentire il mio corpo meglio di prima e ho ottenuto dei risultati in campo che non pensavo fossero ormai possibili.

Ylia
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Team giovane, solare e professionale, direi che rispecchiano a pieno la parola SMART.
Consigliatissimo

Silvia
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Ho girato diverse fisioterapie per guarire dai vari acciacchi di cui ho sofferto, ma non ho mai trovato un rapporto umano come quello che ho ricevuto in questa struttura!
Al mio fisioterapista interessava davvero del mio problema e non mi sono sentita come un paziente qualsiasi. Se il lato professionale ha avuto un impatto fondamentale nella mia guarigione, quello umano sicuramente mi riporterà ad affidarmi a questa struttura.
Grazie per avermi fatto sentire parte integrante della mia stessa guarigione

Claudio
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Lorenzo penso sia il fisioterapista giovane con piu’ esperienza che abbia mai incontrato.
A ogni mia domanda una spiegazione chiara e comprensibile, per ogni mio problema una soluzione. Fisioterapista N1

Martina
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Piú che un centro di riabilitazione mi sentivo a casa coi miei amici! Disponibilità del personale fuori dal comune, super gentili e pronti ad ascoltare per davvero. Se a tutto questo aggiungo che il mio problema è sparito dopo pochissime sedute… SMART Top

Raffaele
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Sono stato da Lorenzo presso SMARTherapy dopo essermi rotto il perone. Persona, professionale, gentile, simpatica e preparata nel suo ambito lavorativo.
Proprio per la sua professionalità e capacità nel suo lavoro, sono rientrato dall'infortunio mesi prima dalla previsione dei medici.
Il numero uno!

Nicolò

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